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■材料:木芯板、夾板、螺絲、植物膠、雙針釘

■工具:電鑽、釘槍

■難易度:

 

 

 

練身體的人到一定的階段後都會碰到瓶頸

為突破瓶頸,也許去健身房,也許找教練

 

山上沒健身房也沒有教練

除了爬樹以外,也沒別的器材能用了

 

接連兩個多禮拜的毛毛細雨,我停止了身體的鍛鍊

身體遲緩以後精神與感覺也跟著遲緩

面對這樣的危機,我又開始畫圖

 

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壁☆掛☆式☆仰☆臥☆起★坐架☆!!!

是的,為了將空間良好地利用

除了吉他架、書架,仰臥起坐架也要做成壁掛式

 

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材料準備好,組合1

 

 

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組合2

 

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組……?!

組合到一半,鴨子竟然大搖大擺地逛了進來

 

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一步又一步

  

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先不管他,繼續組合

 

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啊,組好了

 

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還在逛,拼命搖屁屁

 

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選好地方

 

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安裝完成!

 

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唔喔喔喔喔喔喔,可以練身體啦!

 

謝謝收看

 

 

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