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■材料：木芯板、夾板、螺絲、植物膠、雙針釘
■工具：電鑽、釘槍
■難易度：★★
練身體的人到一定的階段後都會碰到瓶頸
為突破瓶頸，也許去健身房，也許找教練
山上沒健身房也沒有教練
除了爬樹以外，也沒別的器材能用了
接連兩個多禮拜的毛毛細雨，我停止了身體的鍛鍊
身體遲緩以後精神與感覺也跟著遲緩
面對這樣的危機，我又開始畫圖
壁☆掛☆式☆仰☆臥☆起★坐架☆！！！
是的，為了將空間良好地利用
除了吉他架、書架，仰臥起坐架也要做成壁掛式
材料準備好，組合1
組合2
組……？！
組合到一半，鴨子竟然大搖大擺地逛了進來
一步又一步
先不管他，繼續組合
啊，組好了
還在逛，拼命搖屁屁
選好地方
安裝完成！
唔喔喔喔喔喔喔，可以練身體啦！
謝謝收看
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